ヘルシア生活終了

約2週間続けてきたが、飽きたのでもう止めに。(笑)＞ヘルシア生活

結局、体脂肪率は19％で開始前と変わらず。体重は2kg落ちたけど、それにはヘルシアは余り関係なくて、やはり食事制限と運動の賜物だと思うんだよね。

しかし、改めて特保は当てにならん。カネを積めば表示許可を貰えるっていう噂もあながち的外れではないかも。

・・・そんな中、黒烏龍茶だけはガチ！！

ヘルシア生活15

健康と美容の為に移動中に一杯の緑茶♪

ヘルシア生活14

トータル220kcalッ！

ヘルシア生活13

（昨日の12は黒烏龍茶で代用？しましたｗ。）

今朝は朝食と一緒にヘルシア緑茶を。・・・って、写真撮るの忘れてましたー。げふう〜〜〜っ。

これの残り全部を頂きましたァン♪

ヘルシア生活11

緑茶はこんな色をしています・・・。

ヘルシア生活10

本日の夕食と共に一本。これでトータル317kcal・・・。

ヘルシア生活09

ウォーターはちと飽きてきたので、緑茶に切り替え。

ヘルシア生活08

07は欠番。（飲み忘れたｗ。）

今日の夕食、これでトータル538kcalか。やっちまったな・・・。

だがしかしッ！体脂肪率は18％になっていたッ！効いているのかッ！？ヘルシアッ！！

ヘルシア生活06

今夜の夕食と一緒にヘルシアウォーター（マスカット味）ッ！これでトータル209kcalといったところかなジョースターッ！

ヘルシア生活05

やっぱりグレープフルーツ味の方が好きかなぁ。

ヘルシア生活04

寝る前に新発売のマスカット味を一本頂く。

ヘルシア生活03

夕食時に一本☆

ヘルシア生活02

移動中に一本♪

ヘルシア生活01

ヘルシア生活。マクドナルド30日生活やカップラーメン30日生活に対抗してやりますよ〜ｗ。

現在体脂肪率19％。果たして30日でどこまで落ちるのか。見せて貰おうか、花王のヘルシアウォーターの性能とやらを。